Odkąd sięgam pamięcią, to ja również od zawsze nie miałem rano apetytu. Mój żołądek rozkręca się dopiero ok. godz. 10:30. Wcześniej po prostu mogę mielić jedną kromkę chleba przez nawet 10 minut! Dlatego gdy mam na rano do szkoły, to zjadam tylko jedno ciastko i wypijam herbatę (żeby nie iść zupełnie na czczo). Mało tego! Od jakichś dwóch lat [...]
tymcz_k porównaj sobie apetyt na dietach węglowodanowych i białkowo-tłuszcozwych wtedy , na węglowodanowych jest o wiele większy na białkowo-tłuszczowych w 90% nie jesteśmy w stanie tyle zjeść co odżywiając się węglowodanowo
sprawdziłem kładąc się na płaskim i nie mam ; p wpadłem jeszcze na pomysł diety LC czyli 150ww dziennie reszta białko i tłuszcze. Wyczytałem ze skutecznie hamuje ona apetyt i chęć na słodycze, zgadzacie się z tym ? np: b-20% w-20% t-60%
[...] rozpoczac trening interwalowy: 30s truchtu, 20s sprintu bedzie dobrze?(nowy termin dla mnie, dzieki NBA89). ;p Wpadlem tez na pomysl, zeby przygotowac sie do maratonu (apetyt rosnie w miare jedzenia). Mam natomiast pewna niepewnosc NBA89, radzisz zeby biegac co drugi dzien bo gdy miesnie sa przemeczone to jestem narazony na kontuzje. Kusi [...]
[...] nie składu. @MalyMis,no proporcje 4:1 lub 3:1 mają to do siebie że zawierają więcej leucyny, a leucyna sama w sobie odpowiada za sygnał anaboliczny do wzrostu mięsni, hamuje apetyt , do tego jest aminokwasem Ketogennym , a nie glukogennym , co przy vlc/keto nie zaszkodzi a pomoże. Nie oszukujmy się i nie dorabiajmy mitologii , BCAA działa bo [...]
[...] mu przypisac zminiejszenie katabolizmu i nasila transport aminokwasow do komorek miesniowych co zwieksza synteze bialka takze przyspiesza tworzenie glikogenu. Moze ogranicza apetyt ale napewno nie wspomaga chudniencia Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko [...]
Heh ja tam na lato zawsze troche schodze z tloszczu. Mam ektomorficzna przemiane materi i wystarczy, ze troche goracej sie zrobi. Apetyt odejdzie i juz tloszcz leci. Zaraz poszukam jakas fotke gdzie widac troche brzucha
Enan byl z flora same dobre opinie. Przytylem na cyklu meta + enan 6kg. Jem naprawde duzo mam tak, ze zjem i zaraz odrazu dalej bym jadl apetyt mialem taki i przed cyklem ciagle jestem glodny dla mnie to problem bo jak sie napic chce w sobote to musze jesc isc do domu albo na miescie bylem z tym u lekarza na badaniach ale problemu z jelitami itd [...]
[...] i o co sie rozchodzi? " - przeczytaj ostatni akapit pierwszej wypowiedzi w tym temacie - o to sie rozchodzi ze dieta jest ciezka w "utrzymaniu" tzn poprostu apetyt bardzo utrudnia tą całą systuacje i doszukuje sie jakiegos lepszego rozwiazania wlasnie przyszła mi na mysl o oleju mct co wy na to?? "edit: inna sprawa, ze jak [...]
[...] formuła nocna , po dwóch mairkach na noc ( dawkowanie producenta) rano człowiek czuje sie jak pijany, nie idzie sie obudzić , problemy z prowadzeniem samochodu, chamuje apetyt działa podobnie do amfetaminy dla cpunów w sam raz napewno nie dla człwieka który dba o to co je bo po tym to nic nie bedzie jadł napewno.Cena ponad 200 zł za co za [...]
[...] pamietam. nie wzialem calego cyklu, a tylko na reneneracje kontuzji kregoslupa odcinku piersiowego i kolana. reneneracja bajka, pompa taka ze ciezko zeby umyc przed snem. apetyt w gore. turbovital podobno minimalnie lepszy, ale tez sporo drozszy. chlopaki ktorzy "na co dzien" bija sigme i sa zadowoleniu wola jednak przed zawodami turbovital. [...]
[...] przeznaczały na nadbudowę, siła to trening ukierunkowany na duże cięzary 85-100% max oprócz mięśni przeciążające również układ nerwowy i nie jest prawdą że nie da się chudnąć i nabierać siły "aeroby przy masie to bezmózgowie" - poprawiają apetyt i pomagają utrzymać brzuch za klatką Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-12-23 09:18:21
[...] masy. Co do zamienników diety: wcinaj ziemniaki, kasze kuskus i bulgur, razowca, suszone owoce, po treningu torebka rodzynek wejdzie szybciej niż torebka ryżu, no i zaspokoi apetyt na słodkie. Ja tam sobie nie wyobrażam zjeść 3 worków ryżu, pójść robić ciężki siłowy, po czym znowu zjeść 3 worki ryżu, i to wszystko w ciągu 3 godz: 14.30-17.30;) [...]
Naczytal sie chlopak cudow to teraz doradza na forum mimo ze wiedzy praktycznej brak :p Sluchaj sie jordana bo dobrze mowi, wrzuc GH z insa odrazu jak bedziesz mial przerwe 6tyg od insy to nadal wbijaj GH. Apetyt rosnie na GH, ale jak wrzucalem 10iu insy to myslalem ze bede wciagal 300g piersi + 200g ryzu spokojnie i jeszcze bedzie malo, ale wcale [...]
[...] bcaa, vit-Olimp, chrom-Olimp, na spalanie: FENIX Ground Zero, EvoLab Alphaburn, ELITE NUTRITION Erase Fast:-) Te spalacze maja kopa zwłaszcza biorąc je naraz. Skończyłem na dniach lek o nazwie misymba(lek blokujacy apetyt-drogi ale działa). Kolano mam pół Plast-pół Tytan:-) Brak chrząstek-powód bólu. Jaki jest właściwy bf na oxe? Pozdrawiam
[...] (białe pieczywo, makarony, ziemniaki, ryż), tłuszczu. Jak sobie z tym radzić? - Przy nadmiernym zapotrzebowaniu na słodycze pomoże preparat chromowy zmniejszający apetyt na cukier. Z tłuszczami też wiele osób radzi sobie całkiem nieźle – mówi Maja Błaszczyszyn. A co z pieczywem i produktami mącznymi? Wiele osób uwielbia [...]
[...] , pas 81/80 (heh dziwne że wtedy ta pierwsza wartosc była niższa:P ) ,paradoks , że spalacz miał mi pomóc a wprowadziłem go akurat w dzień zamierzonego celu :) ale wiadomo , apetyt rośnie w miarę jedzenia i teraz ogólnie chcę poprawić całokształt :) no jak na razie DBX daje mi kopa niezłego i choćby z tego powodu jakiś czas go postosuję, bo [...]
Źle kombinujecie :) Nie szukaj kolejnego leku na poprawę apetytu tylko poszukaj przyczyny. Vivomix i ognia. Nie ma nic lepszego jak rozwaliłeś jelita. Tu jest niestety problem, że ludzie dbają tylko o wątrobę a zapominają o wiele ważniejszych jelitach. Vivomix bede miał na uwadze jeśli normalne probiotyki nie pomogą. Jeszcze kilka godzin i bede [...]
Apetyt zawsze był. :D Mięśnie i stawy przestały dawać o sobie znać. Uspokoiłem się nie jestem tak rozdrażniony. ; ) Dziś jedynie strasznie spać mi się chciało, ale dziś miałem na 06:00 więc często tak miałem wczoraj czułem się już dobrze. Nie myślę o niczym innym by tylko wrócić do treningu.